经常喝柠檬水有什么好处和坏处吗_经常喝柠檬水有什么好处和坏处？_天天消息
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1、喝柠檬水的好处是可以促进消化。喝柠檬水可以促进胃的消化。
2、长期喝柠檬水可以润肠通便。
3、柠檬水含有大量的维生素C，不仅能使人体补充每天所需的维生素，还能使人显得年轻白皙。喝柠檬水还可以消除体内的自由基，可以预防癌症。
4、但是柠檬水喝多了会腐蚀牙齿，这是柠檬水的副作用。如果空腹喝柠檬水，也会引起胃酸过多，或者有胃病的人喝太多柠檬水容易引起反酸。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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(责任编辑：news01)
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